A IMPORTÂNCIA DA GINASTICA LABORAL NO TRABALHO

A Ginástica Laboral é definida pela prática de atividades físicas orientada por um fisioterapeuta ou educador físico. A ginástica laboral passou a ser uma grande aliada para as empresas, como um grande instrumento na melhoria da saúde física dos trabalhadores, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.

A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração (em média 10 minutos).

OBJETIVOS DA GINÁSTICA LABORAL

·         O objetivo principal do programa é diminuir as doenças do trabalho e estimular hábitos mais saudáveis nos funcionários.

·         Reduzir custos da empresa em relação à assistência médica e afastamentos por LER (lesão por esforço repetitivo) /DORT (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho).

·         Melhorar a qualidade da prestação de serviço dos funcionários através da melhor disposição e satisfação destes.

BENEFÍCIOS PARA EMPRESA

·         Diminuição de gastos da empresa com assistência médica;

·         Redução do número de afastamentos por lesões LER/DORT;

·         Redução da falta dos colaboradores;

·         Aumento da produtividade

·         Maior integração da equipe

BENEFÍCIOS DO COLABORADOR

·         Redução crescente do número de indivíduos sedentários;

·         Melhora na capacidade de atenção e concentração, conseqüentemente melhora o desempenho profissional;

·         Aumenta o ânimo para o trabalho;

·         Alivia o estresse;

·         Diminui as tensões acumuladas no trabalho;

·         Integração entre os trabalhadores dentro de um determinado setor, melhorando a participação e produção em grupo;

·         Melhora da qualidade física e psíquica dos colaboradores;

                                                                                                                                             

Como profissional de fisioterapia e a mais de 3 anos atuando no mercado empresarial na área de ginástica laboral, observo que meus alunos participam com muita disposição aos 10 minutos de exercícios proposto. São momentos de pura atividade física, que ao mesmo tempo traz um relaxamento e uma preparação
para enfrentar o dia de trabalho com muita concentração, além de relatarem melhora da qualidade física e diminuição das dores.

ESTA POSTAGEN FOI PRODUZIDA POR:  Tahnee Sarah Teske

tahneefisio@gmail.com

TRABALHA NA EMPRESA  ESPAÇO LABORAL.