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PARA MELHORAR O HUMOR, CUIDE DO INTESTINO

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Quando se pensa no intestino, a maioria das pessoas lembra logo das principais funções do órgão: digestão e absorção. Mas você sabia que tanto o intestino delgado quanto o grosso têm relação direta com o humor, a disposição e a alegria? Quem explica é o gastroenterologista Ricardo Correa Barbuti, secretário geral da Federação Brasileira de Gastroenterologia. "O intestino vem sendo considerado um 'segundo cérebro' por causa de suas funções e da importância para nosso bem-estar", afirma. Grande parte dos componentes do sistema imunológico, alguns hormônios e neurotransmissores são produzidos por este órgão, o que o torna tão importante e capaz de influenciar as emoções humanas, segundo o médico. A associação do intestino com o humor começou a ser feita após a descoberta de que 90% da serotonina, neurotransmissor responsável pela alegria e pela sensação de bem-estar, serem produzidos por este órgão. O chamado "segundo cérebro" executa suas funções indep...

MÚSICA PARA O CORAÇÃO

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Você já se sentiu mais tranquilo ou alegre ao ouvir uma música? Quantas vezes chegou em casa irritado com o trânsito ou preocupado com o trabalho e bastou escutar sua canção preferida para deixar os problemas de lado e imergir em um estado de felicidade e paz? “Isso acontece porque, ao ouvirmos uma melodia agradável, nossa mente cria uma imagem positiva, por exemplo, a cena de um beijo romântico, um pôr do sol à beira-mar ou um abraço gostoso de mãe e filho. Essa imagem faz com que o cérebro libere substâncias neurotransmissoras, como a serotonina, que proporcionam bem-estar e melhoram o humor. Diante dessas sensações, o ritmo respiratório e o fluxo sanguíneo se estabilizam e, consequentemente, há benefícios para a saúde cardiovascular”, explica a psicóloga Suzy Camacho. Conclusão: a música tem o incrível poder de evocar emoções positivas, reduzir o efeito do estresse sobre o organismo e, assim, fazer bem ao coração. Por isso, ela pode, sim, ser um excelente recurso para quem...

Você sabe o que é ONICOFAGIA?

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A onicofagia é o singular de hábito de roer unhas, é um dos hábitos mais comuns em que vemos em, crianças, jovens e adultos. O hábito e a necessidade de roer ou até mesmo de comer as unhas, está ligado a um estado de psico-emocional de ansiedade ou seja, considerado como reflexo de desajustes emocionais. A incidência diminui após os 16 anos de idade. Portanto, considerado normal entre as idades de 4 a 18 anos, devido a sua alta prevalência nesta faixa etária. A causa do hábito ainda não se sabe. Porém, pessoas que roem unhas têm mais ansiedade do que aqueles que não têm a onicofagia, nenhuma diferença significativa em relacionar a onicofagia à ansiedade. Outros citam a tendência familiar devido, provavelmente, ao ato de imitação. As conseqüências O hábito de roer unhas pode provocar sérios problemas. Roer as unhas produz ferimentos que servem de porta de entrada para vírus como o HPV, causador de verrugas na pele. Quem engole pedaços de unhas pode ter pequenas lesões no estômago ou ...

PARE DE FUMAR... ASSUMA E PEÇA AJUDA!!

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Hoje ja fazem  02 anos que eu parei de fumar e transformou a minha vida,mas não tenho vergonha de dizer que tive que pedir ajuda para um medicamento muito PODEROSO,para me  livrar do vicio,com orientação médica é claro,mas eu aconselho a todos que querem parar,procure o seu médico e peça que ele receite  este remédio o nome é:   BUP 150mg ,Mas só com ORIENTAÇÃO MÉDICA,pois o remédio é tira e queda funciona mesmo,segue a matéria. Com o objetivo de sensibilizar a população do planeta sobre os males causados pelo cigarro, a Organização Mundial da Saúde (OMS) criou, em 1988, o Dia Mundial sem Tabaco, celebrado em 31 de maio. Para a presidente da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT) Jaquelina Ota, esse alerta é fundamental, pois o índice de doenças e mortes causadas pelo cigarro é altíssimo. Dados da OMS mostram que, hoje, o fumo é a principal causa de morte evitável em todo o mundo – cerca de 5 milhões de pessoas morrem por ano, vít...
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HEPATITES B E C: DOENÇAS SILENCIOSAS Grande problema de saúde pública no Brasil e no mundo, a hepatite é caracterizada pela inflamação do fígado e pode ser causada tanto por vírus como pelo uso de alguns remédios, álcool ou outras drogas. Porém, a causa mais comum da inflamação do órgão é a hepatite viral, uma doença silenciosa, que nem sempre apresenta sintomas. E o pior é que o diagnóstico tardio pode causar complicações.   Milhões de pessoas no Brasil são portadoras dos vírus da hepatite B ou C e não sabem. “Se a doença evolui e se torna crônica, pode trazer danos mais graves ao fígado, como a cirrose e até o câncer”, alerta o gastroenterologista Roberto José Carvalho Filho, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Preste atenção aos sinais O surgimento de sintomas em pessoas com hepatite B ou C é muito raro. Entretanto, quando aparecem, são comuns sensações de cansaço, tontura, enjoos, vômitos, febre e dores abdominais, além de pele e olhos amarelados, ...

Passe o inverno longe de gripe, resfriado e pneumonia

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Proteja o seu corpo das doenças antes que as epidemias comecem  No inverno, cresce o número de casos de alergias respiratórias, típicas dos dias frios. Os principais sintomas são a tosse, a coriza e a coceira nos olhos, na garganta e, muitas vezes, na pele.  Os causadores dessas alergias variam muito, podendo ser alimentos, tecidos, pelos ou penas de animais, poeira, mofo e pólen. No  inverno , os mais comuns são o mofo e a poeira. Segundo Jaime Rocha, infectologista do Delboni Auriemo Medicina Diagnóstica/ DASA, a primeira providência é descobrir a fonte da alergia, que deve ser diagnosticada por um médico especialista. Depois, é preciso encontrar meios de ficar longe do agente causador da alergia. Rocha lembra que os tratamentos devem ser sempre prescritos por médicos, e podem incluir remédios anti-alérgicos, cortisona, dentre outros. O especialista também reforça que a alergia é uma "resposta imunológica exagerada", isto é, ocorre quando nosso organismo reage com e...

Padilha garante eficácia da vacina contra gripe e diz às pessoas se imunizem

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redução de mortes provocadas pela gripe no ano passado na comparação com 2010 e também a diminuição de casos de pessoas contaminadas pelo vírus  Influenza  no mesmo período podem ter contribuído para que a campanha de vacinação deste ano não tenha conseguido alcançar a meta estipulada pelo governo de imunizar 80% do público-alvo. A avaliação é do ministro da Saúde, Alexandre Padilha, que esteve nesta quinta-feira (24) na Câmara dos Deputados. Dados atualizados até a manhã desta quinta-feira, quando foi anunciada a prorrogação da campanha por mais uma semana, 15,8 milhões de pessoas tinham sido vacinadas, o que representa apenas 52,4% do público-alvo. Devem ser imunizadas pessoas com idade a partir de 60 anos, as grávidas, independentemente do momento da gestação, as crianças de 6 meses a 2 anos e todos os profissionais de saúde, seja da rede pública ou privada. “Tivemos a pandemia em 2009 e 2010, que chamou a atenção, sobretudo no ano de 2009. Naquele momento, tivemos u...