VALDECIR2011

O câncer de próstata ocorre quando as células no interior da noz de tamanho da glândula do sistema reprodutor masculino sofrem mutações e começam a se multiplicar. Esta glândula, chamada de próstata, está localizado em frente do recto e sob a bexiga urinária. Ela envolve o tubo, chamado de uretra, que transporta a urina da bexiga e do sémen através do pénis. A glândula funciona, ajudando na produção e armazenamento de fluido seminal. A próstata tem uma duração média de três centímetros . Diferentes tipos de células podem ser encontradas na próstata, mas o câncer que ocorrem nesta parte do sistema reprodutor masculino quase sempre começa com as células grandular. Cânceres que se iniciam nas células grandular são chamados de adenocarcinoma e 99 por cento dos cancros da próstata são classificados como adenocarcinoma. A zona periférica da próstata é o cancro que se desenvolve normalmente. Alguns estudos têm afirmado que o desenvolvimento de câncer na próstata começa wom a ocorrência de u...

Já reparou como a prática de exercícios físicos quase sempre está ligada à imagem de gente saudável e feliz? E isso não é à toa: fazê-los regularmente traz mesmo diversos benefícios à saúde, promove bem-estar, diminui o estresse, aumenta a autoestima, reduz a ansiedade e ajuda no tratamento da depressão – que, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), afeta aproximadamente 17 milhões de brasileiros.  “Os exercícios promovem a liberação de substâncias chamadas endorfinas pelo sistema nervoso central, que causam uma sensação de bem-estar que pode permanecer por várias horas depois de encerrado o exercício”, explica Ana Cristina Peterle Fraia, psicóloga  e coordenadora terapêutica  do Hospital Dia Clínica Maia, em São Paulo. Reconheça a depressão  A OMS alerta que, até 2020, a depressão passará da 4ª para a 2ª colocada entre as principais causas de incapacidade para o trabalho no mundo. Ana Cristina explica que os sintomas podem variar de pessoa ...

Você sabe o que é  ginástica laboral ? Trata-se de uma série de  exercícios físicos  praticados no ambiente de trabalho com o objetivo de colocar o trabalhador, ou uma equipe de trabalhadores, em  boas condições físicas e mentais para o  exercício  do trabalho diário. Normalmente, a ginástica laboral é baseada em  técnicas de alongamento   na s várias partes do corpo, desde os membros, passando pelo tronco à cabeça.  Recomenda-se que a prática seja  orientada  ou supervisio na da por um especialista no assunto, que pode ser um profissio na l de  Educação Física  ou  Fisioterapia . Dentre os benefícios à  saúde  do trabalhador, a prática da ginástica laboral melhora a  condição  física e psicológica  do trabalhador; favorece a  integração  (quando praticada em grupo) dos trabalhadores, melhorando a participação e produção em equipe; corrige  vícios posturais ; melhora a...

A Ginástica Laboral é definida pela prática de atividades físicas orientada por um fisioterapeuta ou educador físico. A ginástica laboral passou a ser uma grande aliada para as empresas, como um grande instrumento na melhoria da saúde física dos trabalhadores, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho. A  Ginástica Laboral  não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração (em média 10 minutos). OBJETIVOS DA GINÁSTICA LABORAL ·           O objetivo principal do programa é diminuir as doenças do trabalho e estimular hábitos mais saudáveis nos funcionários. ·           Reduzir custos da empresa em relação à assistência médica e afastamentos por LER (lesão por esforço repetitivo) /DORT (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho). ·     ...

Gordurinhas a mais, apesar de comuns na infância, indicam perigo. Descubra como dar ao seu filho um futuro mais leve e saudável Segundo dados de 2010 da Organização Mundial da Saúde, cerca de 42 milhões de crianças com até 5 anos, em todo o mundo, apresentam excesso de peso. Só aqui no Brasil, de acordo com pesquisa realizada pelo IBGE em 2009, 30% das crianças entre 5 e 9 anos sofrem com esse problema. A situação é grave e deve ser levada a sério!   “Os quilos extras podem trazer prejuízos à saúde física e psicológica”, alerta Fernanda Ceragioli, nutróloga da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Fatores genéticos e hormonais, assim como a depressão e a ansiedade, podem causar o problema. Porém, a falta de exercícios e a alimentação inadequada são os maiores culpados pelos quilos a mais. “Os pais são os responsáveis pelos hábitos dos filhos, e precisam dar o exemplo, consumindo alimentos saudáveis e praticando atividades físicas”, explica Fernanda. Um dos fatores essenci...

A seguir um passo a passo de uma maquiagem preta lindona olhar sex mesmo! Itens necessários para esta maquiagem são: Lápis, rimel, sombra. Passo 1: No côncavo da pálpebra, faça uma linha grossa com sombra preta e esfumace-a paralelamente ao canto externo do olho. Passos 2 e 3: Use lápis preto na raiz dos cílios superiores e inferiores, por dentro e por fora, para destacar o contorno dos olhos. Acima dos olhos (na região logo abaixo das sobrancelhas) utilize sombra cintilante branca para iluminar o olhar e salientar o preto., Passo 4: Com um pincel, esfumace bem os contornos pretos. O preto da parte superior e inferior deve se encontrar no canto externo do olho. Passo 5: Passe várias camadas de rímel preto nos cílios superiores e inferiores. Passo 6: Preencha suas sobrancelhas com uma camada de sombra marrom, fazendo a correção das falhas. Não perca mais seu tempo, começe hoje mesmo a fazer maquiagem em você. Fonte:Princesas onlines

Uma pancada forte na cabeça pode deixar a pessoa inconsciente. Saiba como agir nessa situação Concussão cerebral (não confundir com contusão) é a perda imediata da consciência no momento do trauma. A vítima que sofreu a concussão cerebral se recupera em aproximadamente 24 horas, sem seqüelas. Ela apresenta, associada à concussão cerebral, amnésia retrógrada e pós-traumática. Tampouco se recorda dos momentos que antecederam ao acidente, nem de eventos que ocorreram imediatamente após o acidente. O que se sabe é que a concussão ocorre devido à forte pancada na cabeça que faz com que haja lesão de neurônios e suas funções. Em situações como essa, a identificação da vítima fica a critério de possíveis documentos encontrados com ela, ou de testemunhas que possam conhecê-la. Afinal, a ausência da consciência impossibilita a coleta de informações com a própria vítima. A primeira conduta a ser tomada, em tais casos, é chamar o serviço de emergência. Enquanto a ambulância não chega, os pri...